Tallers Culturals (Cos i ment (Farinera))

BODY BALANCE - GRUP A

Dimarts de les 9 a les 10 h

Del 23 de Gener de 2018 al 13 de Març de 2018

Espai: AULA DE DANSA (CCLFC)

Professor/a: López Marchal, Alicia

L'equilibri del cos i la ment. Estiraments suaus i progressius combinats amb respiració conscient.El Body Balance és un programa d’exercicis que combina el ioga, estiraments, mètode pilates i tai txi per tal d’entrenar-se de forma suau però efectiva. Aquest curs es presenta com una alternativa per a totes aquelles persones que volen entrenar de forma suau i per qui busca una activitat de cos i ment efectiva. També és un complement perfecte al d’altres esports i activitats físiques, ja que suposa una bona tonificació muscular i correcció postural.

Preu: 37,46 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Podreu realitzar les inscripcions on-line a partir del 08/01/2018

BODY BALANCE - GRUP B

Divendres de les 18.30 a les 20 h

Del 26 de Gener de 2018 al 16 de Març de 2018

Espai: AULA DE DANSA (CCLFC)

Professor/a: López Marchal, Alicia

L'equilibri del cos i la ment. Estiraments suaus i progressius combinats amb respiració conscient.El Body Balance és un programa d’exercicis que combina el ioga, estiraments, mètode pilates i tai txi per tal d’entrenar-se de forma suau però efectiva. Aquest curs es presenta com una alternativa per a totes aquelles persones que volen entrenar de forma suau i per qui busca una activitat de cos i ment efectiva. També és un complement perfecte al d’altres esports i activitats físiques, ja que suposa una bona tonificació muscular i correcció postural.

Preu: 56,19 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Podreu realitzar les inscripcions on-line a partir del 08/01/2018
Novetat!!

FITNESS POSTPART AMB NADONS

Dimarts de les 11.45 a les 12.45 h

Del 23 de Gener de 2018 al 13 de Març de 2018

Espai: AULA DE DANSA (CCLFC)

Professor/a: Celades Sautu, Naiara

Classes d’activitat física especialitzades en la recuperació del cos de la dona després del part. Es treballa la zona abdominal mitjançant la tècnica hipopressiva juntament amb la tonificació de la musculatura i la resistència cardiopulmonar. A les classes es pot venir amb criatura o sense. Cal començar les classes a partir de la 6a setmana si ha estat part vaginal i de la 8a si ha estat cesària.

Preu: 37,46 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Podreu realitzar les inscripcions on-line a partir del 08/01/2018

HIPOPRESSIUS AVANÇATS

Dijous de les 20 a les 21 h

Del 25 de Gener de 2018 al 15 de Març de 2018

Espai: TALLER 3 (CCLFC)

Professor/a: Celades Sautu, Naiara

Segueix treballant amb la tècnica hipopressiva augmentant la seva intensitat i obtenint un treball una mica més metabòlic. (Cal haver realitzat un curs d’iniciació als abdominals hipopressius). Curs orientat tant a dones com a homes.

Preu: 37,46 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Podreu realitzar les inscripcions on-line a partir del 08/01/2018

Període d'inscripcions

INSCRIPCIONS TALLERS GENER-FEBRER-MARÇ: El període d'inscripció als tallers és del 8 al 17 de gener 2018. Els tallers s'impartiran durant els mesos de gener, febrer i març 2018. Els/les alumnes que han cursat el trimestre octubre-desembre 2017 poden venir a inscriure's presencialment de manera preferent del 4 al 15 de desembre 2017.

Inscripcions on line

Pagament amb tarjeta bancària.

La inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

En cas de no disposar de targeta, la inscripció haurà de ser presencial i el pagament es podrà fer a les oficines de l’entitat bancària que s’indicarà.

Si en el cas de fer el pagament on line la teva targeta és denegada cal tornar a iniciar el procés d'inscripció.

Inscripcions presencials

CENTRE CULTURAL LA FARINERA DEL CLOT: a Gran Via de les Corts Catalanes, 837. De dilluns a divendres de 10,00 a 22,00 h

ESPAI ANTONI MIRÓ PERIS: a plaça de Carme Monturiol, 10. Dimecres de 10.30 a 13.30h i de dilluns a divendres de 16.30 a 21h

Pagament amb targeta. En cas de no disposar de targeta, el pagament es podrà fer a les oficines de l’entitat bancària que s’indicarà.

Si es paga amb targeta caldrà presentar el DNI del titular. Si el pagament es fa a través de les oficines de l’entitat bancària, caldrà presentar el comprovant de l’ingrés en un termini màxim de tres dies naturals després d’haver efectuat la matrícula.

Condicions de la matrícula

No es podran matricular persones menors de 18 anys.(Excepte en els cursos específics per a infants)

Un cop matriculat al curs, no es retornaran en cap cas els diners de la matrícula. Només es retornaran els diners si el curs matriculat queda anul•lat.

Per beneficiar-te de la reducció del 50% com a aturat ens els tallers del Centre Cultural la Farinera del Clot cal que facis la inscripció i presentis la documentació presencialment. Aquest descompte és vàlid únicament pels tallers trimestrals del Centre Cultural la Farinera del Clot. (condicions: http://bit.ly/1gG7HWb)

Els cursos amb un cost extra de material no s’inclou al preu total del taller. En cada cas s’especifica l’import que es pagarà el primer dia del curs.














Xarxa de Centres cívics

Ajuntament
de Barcelona

Centre cívic
CENTRE CULTURAL LA FARINERA DEL CLOT

Gran Via de les Corts Catalanes, 837
08018 Barcelona
932918080
informacio@farinera.org