

Tallers Culturals ( FARINERA COS I MENT)
IOGA POSTPART AMB NADONS

Dimarts de 17 a 18h
Del 1 de juliol de 2025 al 22 de juliol de 2025
Espai: TALLER 3 (FARINERA)
Professor/a: Savant Ros, Katia
Ioga Postpart amb nadons és un espai
per a connectar amb tu i amb el teu bebè a través de l'amor, la cura i la
calma.
Després del naixement, el cos i les
emocions travessen una etapa de grans canvis. Les classes de loga Postpart amb
nadons ofereixen un moment de pausa per a cuidar-se, enfortir el cos de manera
suau i conscient i compartir temps de qualitat amb el/la nadó sense haver
d'ocupar-vos de res més.
Es treballen exercicis de recuperació
del sòl pelvià i d'alleujament dels dolors d'esquena, respiració conscient,
relaxació i moviments adaptats que afavoreixen tant el benestar de la mare com
el del nadó.
A través del contacte i la mirada, es
reforça el vincle afectiu mentre tots dos gaudiu d'un ambient tranquil,
respectuós i acollidor.
L'experiència prèvia en loga no és
rellevant, allò important és escoltar-se, acompanyar-se i gaudir d'aquest
preciós viatge.
Beneficis principalls:
-Recuperació
física postpartum (sòl pelvià, esquema, abdomen).
-Reducció de l'estrès i millora del descans.
-Ajuda a relaxar-se i a deixar anar les tensions acumulades en la maternitat.
-Promou moments d'alegria i connexió profunda.
-Estimulació motora i sensorial del bebè.
-Enfortiment del vincle mare-nadó.
-Fer "tribu" entre mares.
Material: roba còmoda. Es recomana dur màrfega i tovallola.
Preu: 21,30 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 10,65 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 14,91 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 10,65 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 5,32 € (IVA inclòs)
01/07/2025
08/07/2025
15/07/2025
22/07/2025
IOGA PER EMBARASSADES

Dijous de 16:30 a 17:30 h
Del 3 de juliol de 2025 al 24 de juliol de 2025
Espai: TALLER 3 (FARINERA)
Professor/a: Savant Ros, Katia
Les classes de ioga en família són un
espai segur i acollidor, pensat per a fomentar la connexió amb tu mateix, amb
el teu fill o filla i amb la creativitat. En un ambient harmoniós, podràs
gaudir de la companyia del teu infant mentre compartiu moments únics.
Durant les sessions, practicareu
postures -a vegades en parella-, jocs de respiració (pranaiama) i dinàmiques de
coordinació i equilibri. També hi haurà moments de calma per a descansar
estirats damunt la màrfega, deixar-vos portar per l'escolta d'un conte o gaudir
acolorint mandales.
Com va dir Albert Einstein: "La
creativitat és la intel·ligència divertint-se". Aquesta frase reflexa a la
perfecció la visió que la professora té dels infants i és des d'aquesta mirada
que es desenvolupa cada sessió.
Material: roba còmoda. Es recomana dur màrfega, tovallola i aigua.
Preu: 21,30 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 10,65 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 14,91 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 10,65 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 5,32 € (IVA inclòs)
03/07/2025
10/07/2025
17/07/2025
24/07/2025
IOGA FACIAL

Dilluns de 18.30 a 20h
Del 30 de juny de 2025 al 21 de juliol de 2025
Espai: TALLER 5 (FARINERA)
A càrrec de Laia Soler
T'agradaria millorar l'aspecte del teu
rostre de forma natural?
Descobreix el loga Facial, una pràctica senzilla i efectiva per tonificar els músculs de la cara, reduir arrugues, revitalitzar la pell i alleujar la tensió acumulada. Recupera una expressió més ferma, serena i lluminosa!
Preu: 31,94 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 15,97 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 22,36 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 15,97 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 7,99 € (IVA inclòs)
30/06/2025
07/07/2025
14/07/2025
21/07/2025
MINDFULNESS

Dimarts de 18 a 19:30 h
Del 1 de juliol de 2025 al 22 de juliol de 2025
Espai: TALLER 5 (FARINERA)
Professor/a: Perez Opi, Cristina
Una exploració de les nostres emocions
i sentits mitjançant jocs d'atenció plena. Quatre setmanes per posar en
pràctica el Mindfulness amb els cinc sentits. Farem un recorregut pels
diferents paisatges emocionals i sensorials (la vista, l'oïda, l'olfacte, el
tacte i el gust). Descobrirem un ample ventall de sensacions i d'informació
ampliada del nostre present mitjançant la meditació. El fet de centrar i
prestar atenció al nostre univers emocional i sensorial ens permetrà focalitzar
la ment en l'experiència del moment present. La capacitat de prestar atenció de
manera conscient i deliberada és una capacitat humana que ens permet viure amb
més connexió a allò que està passant, a nosaltres (més autoconsciència), i amb
els altres (més consciència social). Mitjançant diverses explicacions i
propostes de jocs, experimentarem com som capaços de parar, obrir tot el nostre
potencial sensitiu per fer una pausa regenerativa que ens aportarà calma mental
i presència. Taller experimental i pràctic.
Material: roba còmoda.
Preu: 31,94 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 15,97 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 22,36 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 15,97 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 7,99 € (IVA inclòs)
01/07/2025
08/07/2025
15/07/2025
22/07/2025
Període d'inscripcions
INSCRIPCIONS TALLERS DEL CENTRE CULTURAL LA FARINERA DEL CLOT del 3r TRIMESTRE 2025: Del 10 al 25 de juny 2025 .Les classes s'impartiran al mes de juliol 2025. Us preguem que prioritzeu la formalització de la vostre inscripció de manera telemàtica. Si heu d'aportar documentació requerida per gaudir d'algun descompte podeu fer la inscripció telemàtica seleccionant correctament la tipologia de descompte a la qual podeu optar i presentar la documentació requerida en els següents 5 dies hàbils de forma presencial de 10 a 22h de dilluns a divendres. Per a més informació sobre els descomptes clica aquí
INSCRIPCIONS CASAL DE BARRI ANTONI MIRÓ I PERIS del 3r TRIMESTRE 2025 : del 10 al 25 de juny 2025. Les classes s'impartiran del mes de jluiol 2025. Per a la resta d'activitats del Casal cal que consulteu a cada activitat . Us preguem que prioritzeu la formalització de la vostre inscripció de manera telemàtica. En cas de voler fer la inscripció presencial ho podeu fer de dilluns a divendres de 10:30 a 13:30 i de 16 a 20h .
Inscripcions on line
Pagament amb targeta bancària.
La inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
En cas de no disposar de targeta, la inscripció haurà de ser presencial i el pagament es podrà fer a les oficines de l’entitat bancària que s’indicarà.
Si en el cas de fer el pagament on line la teva targeta és denegada cal tornar a iniciar el procés d'inscripció.
Inscripcions presencials
CENTRE CULTURAL LA FARINERA DEL CLOT: a Gran Via de les Corts Catalanes, 837. De dilluns a divendres de 10,00 a 22,00 h
ESPAI ANTONI MIRÓ PERIS: a plaça de Carme Montoriol, 10. De dilluns a divendres de 10.30 a 13.30h i de 16 a 20h
Pagament amb targeta. En cas de no disposar de targeta, el pagament es podrà fer a les oficines de l’entitat bancària que s’indicarà.
Si es paga amb targeta caldrà presentar el DNI del titular. Si el pagament es fa a través de les oficines de l’entitat bancària, caldrà presentar el comprovant de l’ingrés en un termini màxim de tres dies naturals després d’haver efectuat la matrícula.
Condicions de la matrícula
No es podran matricular persones menors de 18 anys.(Excepte en els cursos específics per a infants)
Un cop matriculat al curs, no es retornaran en cap cas els diners de la matrícula. Només es retornaran els diners si el curs matriculat queda anul•lat.
Els cursos amb un cost extra de material no s’inclou al preu total del taller. En cada cas s’especifica l’import que es pagarà el primer dia del curs.
El Centre Cultural la Farinera del Clot i el Casal de Barri Antoni Miró i Peris es reserven el dret de substituir o canviar el professorat si s'escau. En cap cas això implicarà un retorn de l'import del curs a l'alumnat.
En cas que alguna classe no es pugui dur a terme per part del centre es recuperarà afegint una sessió més al final del trimestre. En cap cas s'abonarà aquesta classe a l'alumnat que no pugui assistir.
Els espais on es realitzen els tallers són sales polivalents . Degut a que ens els nostres espais es duen a terme activitats simultàneament no podem garantir el silenci mentre es desenvolupen els tallers
Xarxa de Centres Cívics
Gestió cívica:
Federació d'Entitats del Clot - Camp de l'Arpa (G58293150) | Gran via de les Corts Catalanes ,837
direccio@farinera.org
Centre Cívic
CENTRE CULTURAL LA FARINERA DEL CLOT
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
08018 Barcelona
932918080
informacio@farinera.org